Mejores Almohadas Cervicales

Cuidar de nuestro cuerpo debe ser una prioridad muy importante, por lo tanto, es adecuado tomar en consideración todas las alternativas para mantenerlo en forma y sentirnos bien. Dormir correctamente es sin duda alguna, la principal causa por la que nos sintamos bien durante el día.

Si sufres de la cervical, es ideal conseguir una almohada que te ayude aliviar esa dolencia. Por eso, existen diferentes tipos de almohadas cervicales, las cuales tienen variabilidad en material de relleno, tejido, altura, entre otras características.

Una buena almohada cervical, te permitirá descansar la columna y los músculos que la rodean. Además, ayudará a eliminar la rigidez del cuerpo proveniente del estrés.

Aquí puedes ver un análisis sencillo de cuál es la almohada cervical que más se adapta a ti.

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► Comparativa de las 5 mejores Almohadas Cervicales

La Mejor
La Más Vendida
Mejor Calidad Precio
La Opción Económica
My Lovely Bed - Almohada...
ZenPur Almohada Cervical...
Todocama - Almohada...
Seasons Almohada...
Envío 24h
-
Medidas
60 x 40 cm
60 x 40 cm
67 x 35 cm
70 x 35 cm
Altura
11 cm
13 cm
13 cm
8 cm / 11 cm
Firmeza
Extra firme
Media
Media- Alta
Media - Baja
Material de Relleno
Látex
Espuma viscoelástica de alta densidad
Espuma de gel viscoelástica
Espuma de gel viscoelástica
Tipo de Tejido
Algodón
Viscoelástico
Strech
Strech hilo de plata
Lo que más nos gusta
Es ideal contra los ácaros y el polvo.
Libre de bacterias gracias a su funda de bambú
Se adapta a la presión que ejerzas y a tu temperatura corporal.
Mejora los dolores crónicos de cuello, traumatismo cervical y apnea
La Mejor
My Lovely Bed - Almohada...
Nombre
Precio
Envío 24h
Medidas
60 x 40 cm
Altura
11 cm
Firmeza
Extra firme
Material de Relleno
Látex
Tipo de Tejido
Algodón
Lo que más nos gusta
Es ideal contra los ácaros y el polvo.
La Más Vendida
ZenPur Almohada Cervical...
Precio
Envío 24h
Medidas
60 x 40 cm
Altura
13 cm
Firmeza
Media
Material de Relleno
Espuma viscoelástica de alta densidad
Tipo de Tejido
Viscoelástico
Lo que más nos gusta
Libre de bacterias gracias a su funda de bambú
Mejor Calidad Precio
Todocama - Almohada...
Precio
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Medidas
67 x 35 cm
Altura
13 cm
Firmeza
Media- Alta
Material de Relleno
Espuma de gel viscoelástica
Tipo de Tejido
Strech
Lo que más nos gusta
Se adapta a la presión que ejerzas y a tu temperatura corporal.
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Medidas
70 x 35 cm
Altura
8 cm / 11 cm
Firmeza
Media - Baja
Material de Relleno
Espuma de gel viscoelástica
Tipo de Tejido
Strech hilo de plata
Lo que más nos gusta
Mejora los dolores crónicos de cuello, traumatismo cervical y apnea

► Análisis de las mejores almohadas cervicales:

1. Almohada Cervical My Lovely Bed de látex

My Lovely Bed - Almohada...
  • ALMOHADA DE LÁTEX 60x40 cm | Hipoalergénica, el Látex es la solución natural...
  • CONFORT FIRME Y MANTENIMIENTO PERFECTO | Se adapta de forma idónea a su morfología...
  • VERANO - INVIERNO | 1 cara 100% algodón que mantiene el calor en invierno, 1 cara...
  • RESPIRABLE E HIGIÉNICO| Látex micro-perforado que evacúa la humedad y elimina la...
  • SIN TRATAMIENTO QUÍMICO | Certificada Oeko-Tex, esta almohada no contiene sustancias...

La Almohada Cervical de Látex de My Lovely Bed es una de las almohadas recomendadas para aliviar las dolencias en la cervical. Gracias a su firmeza ergonómica, se adapta a cualquier posición al dormir, lo que hace de tus noches placenteras y cómodas.

Si eres de esas personas que tienden a cambiar mucho de posición al dormir, no te preocupes. Con su relleno de látex, se puede adaptar a tu modo de dormir. Además, tiene buena transpiración de calor luego de haberse usado por un periodo de tiempo.

Posee una funda doble tela protectora que se puede lavar tranquilamente, asegurando protección contra las bacterias y polvo.

Lo Mejor
  • Su diseño es caracteriza por ser libre de ácaros y polvo
  • Ideal para usarla en invierno
  • Ofrece frescura en el verano gracias a su tejido de puntos
Lo Peor
  • Puede llegar a ser muy dura para las personas que no acostumbran usar este tipo de almohadas

2. Almohada Cervical viscoelástica de bambú orgánico ZenPur 

ZenPur Almohada Cervical...
  • ✔ SOPORTE IDEAL PARA CABEZA Y CUELLO: La Almohada de Bambú Orgánico es adecuada...
  • ✔ ALMOHADA TERMORREGULADORA: Su relleno de mezcla de fibra de bambú absorbe el...
  • ✔ ALMOHADA MEMORY FOAM rellena de una espuma viscoelástica de alta densidad (50...
  • ✔ FUNDA DE BAMBÚ ORGÁNICO lavable a máquina a 30º. Materiales no tóxicos con...
  • ✔ GARANTÍA: Marca francesa cuyos productos incluyen una garantía de 10 años,...

La almohada cervical viscoelástica de bambú orgánico de la marca ZenPur, es una opción bastante buena para aquellos que buscan un sueño reparador. Aquellos que sufren de la cervical, suelen elegirla por su altura de 13 cm, que es bastante idónea para estos casos.

Esta almohada tiene una funda de bambú, lo que la mantiene libre de bacterias gracias al proceso de proliferación. Es decir que, además de dormir plácidamente también estarás libre de microbios.

Si padeces de alergias nocturnas, con esta almohada de ZenPur, se reducirán, ya que la funda es hipoalergénica, antibacteriana y transpirable.

Lo Mejor
  • Contribuye a cuidar el medio ambiente, pues, sus materiales aportan mejorías relacionado al cuidado ecológica
  • No acumula olores ni humedad
  • Tiene agujeros que ayudan a mantener su firmeza
Lo Peor
  • Su precio es un poco elevado

3. Almohada Cervical viscoelástica ergonómica terapéutica de Todocama

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  • 【NÚCLEO 100% VISCELÁSTICO】 - Fabricada con material 100% viscoelástico. No se...
  • 【ALIVIO DE LA PRESIÓN】 - Fabricada con material 100% viscoelástico, que se...
  • 【DOBLE FUNDA LAVABLE A 40º】 - Cuenta con dos fundas hipoalérgicas fáciles de...
  • 【GARANTÍA TODOCAMA】- Todocama ofrece garantía de 5 años sobre defectos de los...

Como su nombre lo indica, esta almohada es terapéutica ya que, ofrece confort y a su vez relaja la parte de la cervical. Es ideal para aquellas personas que sufren de estrés laboral y solo desean llegar a su casa a tomar un cómodo descanso.

Además, estas almohadas están perfectamente diseñadas para ayudar aquellos que roncan. Esto es posible, pues, su diseño ayuda a mantener la cabeza en una postura saludable y así evita que los ronquidos aparezcan.

Al tener una firmeza media-alta, puede soportar aproximadamente 50 kg de peso, lo que la hace ser una almohada cervical bastante buena.

Su forma permite ajustar los puntos de presión y alinear la columna, y a su vez ayuda a relajar los músculos.

Lo Mejor
  • Gracias a su material de confección, no sufriras de problemas alérgicos
  • Su precio es bastante atractivo al ser un pack de dos almohadas
  • Su tratamiento de limpieza es con ozono, lo que es muy positivo, pues, al tener propiedades germicidas actua en contra de bacterias, virus y hongos que estén en el ambiente
Lo Peor
  • Tiene poca transpirabilidad, restándole frescura en comparación con otro tipo de almohadas.

4. Almohada Cervical Power Of Nature Viscoelástica ortopédica

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La almohada cervical Power Of Nature tiene 60 cm y 35 cm de tamaño, siendo una almohada bastante cómoda. Su forma ergonómica, actúa de manera terapéutica al aliviar los dolores en la cervical.

Al tener un sueño reparador de 8 horas o más, la almohada no se deforma, pues, tiene un relleno de espuma de memoria de muy buena densidad.  Lo que asegura su durabilidad, siempre y cuando se le de el cuidado óptimo que necesita.

Con ella puedes dormir en diferentes posiciones: de lado, boca arriba y boca abajo, sin sentir ningún tipo de molestia en la zona del cuello y espalda.

Lo Mejor
  • Puedes extraer su funda para lavarla y tiene una cremallera invisible de muy buena calidad
  • Tiene cubierta de malla
  • Mejora la respiración mientras duermes, al evitar o disminuir los ronquidos
Lo Peor
  • No puedes lavarla, ya retiene el agua y aumenta la producción de hongos

5. Almohada Cervical Seasons espuma blanco y plata

Seasons Almohada...
  • Almohada cervical viscoelástica con funda de hilo de plata
  • Antialérgica, antiácaros
  • Alivia tensión de cuello y cervicales
  • Fabricado en España
  • Recomendada para dolores crónicos de cuello, traumatismo cervical y apnea

La almohada cervical de la marca Seasons es especial para aquellas personas que han sufrido de traumatismos o daños cervicales. Su sistema de descanso es ideal para lograr una postura estable al dormir boca arriba o de lado.

Tiene una altura que va de 8 cm a 11 cm, esto es porque debemos distribuir la cabeza y el cuello a lo largo de la almohada. Es decir, la cabeza debe estar en el nivel mas alto y el cuello en el más bajo, para lograr alinear la columna correctamente.

Con su firmeza media -baja, la ubica dentro del grupo almohadas cervicales bajas, cuando la comparamos con otras que son un poco más altas. Recuerda que es cuestión de tiempo adaptarnos a la nueva almohada, luego de haber dormido por mucho tiempo con una tradicional.

Lo Mejor
  • Su precio es bastante bueno en relación a sus características
  • Ayuda a mejorar los dolores de cabeza y migraña
  • El tratamiento de limpieza se realiza con ozono, lo que es más efectivo en comparación al cloro, pues, actúa como antioxidante en contra de los microorganismos vivos
Lo Peor
  • No todos se adaptan a ella por su dureza

¿Qué características tienen las almohadas especiales para cervicales?

Generalmente cuando dormimos no tenemos precaución en elegir una almohada que nos proporcione un descanso correcto. Sin embargo, en caso de sufrir dolencias relacionadas a la cervical, existen almohadas adecuadas para esto.

Las almohadas cervicales tienen un diseño específicamente hecho para tratar diferentes problemas en la espalda, hombros, cuellos y hasta cabeza. Las almohadas cervicales pueden ayudar a liberar las tensiones que se acumulan en los músculos de la zona cervical.

Este tipo de almohadas tienen una altura media, no pueden ser ni muy alta, pues mientras más se esfuercen los músculos alrededor del cuello durante el descanso, menos se aliviarán estos dolores.

Por otro lado, las almohadas cervicales tienen un relleno adecuado para asegurar el alivio muscular. Entre los materiales más recomendados están: el viscoelástico (también conocida como espuma de memoria) y el látex.

El viscoelástico tiene una densidad óptima, lo que adapta la almohada a la morfología de la persona. Puede estar bajo presión mientras se duerme y luego volver a su estado original, lo que te da un descanso personal según tu anatomía.

Las almohadas cervicales con rellenos de látex, ofrecen un adecuado soporte en el descanso y permite que el peso de la cabeza y el cuello, se distribuya correctamente en la almohada. Estas son más frescas, asegurando un confort inigualable al momento de dormir.

Elegir una correcta almohada cervical dependerá del grado de dolor cervical que tengas.

¿Qué debes tener en cuenta a la hora de elegir tu almohada cervical?

En primer lugar, es importante que el tamaño de tu almohada cervical sea más ancho que tus hombros. En cuanto a la altura, existen diferentes medidas para este tipo de almohadas, la cual dependerá del grado de dolor que tenga la persona o por elección propia.

El grosor de una almohada cervical varia desde los 8 centímetros, 9 centímetros o 10 centímetros. Hasta este grosor, es ideal para aquellos que suelen dormir boca abajo. Recuerda que, la cabeza debe estar alineada a la altura del cuello.

Si tienes niños, esta altura es ideal para ellos, aunque algunos prefieren dormir sin ningún tipo de almohada.

Ahora bien, las almohadas que tienen una altura de 12 a 13 centímetros, es perfecta para quien duerme en posición boca arriba. Al descansar en esta posición, la almohada debe garantizar una correcta alineación de la espalda con el cuello.

Una almohada con esta altura, debe distribuir el peso de los hombros más abajo que la cabeza y no debe ser muy dura.

El relleno es otra característica importante que debes considerar antes de adquirir una almohada cervical. Bien sea que la necesites porque tienes problemas en la cervical o porque no deseas sufrir de estas molestias, es importante conocer su relleno.

El relleno de látex se caracteriza por ser sintético, natural o puede ser una combinación de estos dos. Un punto a favor de la almohada con este relleno, es que le da firmeza a la cabeza mientras cambias de posición al dormir.

Para aquellas personas que suelen moverse mucho al dormir, la almohada de látex es adecuada ya que se adapta correctamente a diferentes posiciones. Además, tiene buena resistencia a los ácaros y al polvo.

Y las almohadas cervicales con relleno en espuma, también se les conoce como espuma de memoria. Esto es porque puede deformarse por unos segundos y luego, mantiene su forma original.

Añadido a esto, es excelente porque mantiene alineada la columna mientras se duerme de lado.

¿Quién puede usar una almohada cervical?

Sufrir de dolencias relacionadas con malas posturas, accidentes, etc., es algo muy delicado, lo cual debe ser vigilado. No obstante, nadie escapa de los dolores en el cuello o espalda, pues, es algo bastante común si no sabemos utilizar una buena postura al sentarnos o al dormir.

Una mala elección de almohada también puede generar que aparezcan estas molestias. Por esto, considera si tienes estas características para que inicies la búsqueda de tu almohada cervical perfecta.

Sufres muy seguido de dolores en el cuello

Es muy común de repente sentir molestias en la zona cervical, espalda o tal vez en el cuello. Pero hay personas que tienen este problema mas agravado, por eso una almohada cervical puede ayudar a mejorar estas molestias.

Las almohadas cervicales tienen la ventaja de adaptarse a la morfología del cuello, lo que comprende su curvatura. Al reposar en una almohada cervical, encontramos una posición neutra lo que libera las tensiones que podemos tener en la zona muscular del cuello y espalda.

Si sufriste un accidente

Tras sufrir un accidente, la zona cervical puede verse afectada. Un traumatismo cervical es delicado y debe tratarse inmediatamente, sin embargo, expertos aseguran que una de las principales recomendaciones es usar almohadas cervicales para dormir.

Además de relajar esa zona tras el accidente, ayuda a conseguir una posición correcta al dormir. De este modo, el proceso de recuperación puede ser más rápido.

Roncas

Los ronquidos pueden ser molestos para aquellos que duermen en compañía, sin embargo, el roncar puede traer problemas respiratorios en un futuro.

Además, el roncar también proviene de tener una posición inadecuada del cuello al momento de dormir.

Una almohada cervical no desparecerá por arte de magia este problema, peor progresivamente mejorará la postura y la calidad del sueño.

Si sufres de migraña o dolores de cabeza

Los dolores de cabeza son más comunes de lo que pensamos, pero si descansas sobre una almohada cervical estos pueden desaparecer. Pues, al encontrar una adecuada posición del cuello y la cabeza, los flujos sanguíneos que van hacia el cerebro empiezan a circular de mejor manera.

Para quienes sufren de migraña, las almohadas cervicales también son efectivas para reducir estos molestos episodios.

Apnea del sueño

La apnea del sueño se conoce como la paralización respiratoria, no obstante, en este proceso el corazón sigue latiendo. Esto se debe a que existe un colapso parcial o total en la parte interior de la faringe, lo que hace que no se respire en ese lapso de tiempo.

Aunque suene un problema bastante delicado, una correcta almohada cervical ayuda a mejorar la respiración y disminuirían estos lapsos de apnea.

Beneficios de usar una almohada cervical

Las almohadas cervicales aportan grandes beneficios al usarlas para descansar en la noche o en cualquier momento del día. Si bien es cierto, ayuda a sobrellevar las dolencias en el cuello, tiene otros beneficios:

Ofrecen bastante confort

Dependiendo del material de relleno que tenga la almohada, podrá adaptarse a la ergonomía de tu cuello y cabeza. Con este tipo de almohadas, sentirás bastante alivio en la parte cervical.

Previene sufrir de otras dolencias en la musculatura del cuello

Seguramente te ha pasado que despiertas un día con tensión en el cuello, a tal punto de estar inmóvil. A esto se le conoce como torticolis y es sumamente molesto, pues, los músculos que rodean el cuello están rígidos.

En este caso, las almohadas cervicales te pueden ayudar a relajar estos músculos mientras descansas.

Ayuda a alinear la columna al dormir

Las almohadas para aliviar la cervical además de relajar tu espalda, puede ayudarte a alinear la columna. Si sufres de escoliosis, estas almohadas aliviaran esas dolencias mientras duermes. Esto se logra también cuando eliges un colchón correcto que se adapte a tus necesidades.

No pierde su forma

Tal vez seas una persona robusta, sin embargo, esto no influirá en el uso de este tipo de almohadas. Ellas se adaptan a la morfología de tu cabeza, pues, existen las almohadas viscoelásticas que recuperan rápidamente su forma. Es decir, no se deformarán con el tiempo.

Tipos de almohadas cervicales

Cuando necesitamos cambiar de almohadas y necesitamos elegir una que nos ayude a aliviar los dolores en la cervical, generalmente optamos por comprar una almohada cervical. No obstante, ellas se diferencian por su material y forma, entre ellas están:

Almohadas cervicales de fibra

Con este tipo de almohadas siempre sentirás frescura, ya que, como es de fibra, el aire circulará mejor y controlará la humedad dentro de ella.

Este tipo de almohadas no pierden su forma y son sumamente suaves (dormir con ellas, es una experiencia parecida a dormir con una almohada con relleno de plumas).

Almohadas cervicales de pluma

Una almohada cervical de pluma puede ser muy cotizada por ser un relleno bastante costoso, sin embargo, no suele ser muy recomendable. Aunque es transpirable y ofrece un confort inigualable al momento de descansar, puede no alinear la columna de la manera que se espera y más si tienes problema en la cervical.

Además, su costo suele ser un poco más elevado si se compara con las almohadas de otro material de relleno.

Almohadas cervicales viscoelásticas

Las almohadas cervicales viscoelásticas, también su relleno se le conoce como espuma de memoria, permiten que la columna vertebral se alinee completamente y a su vez, puede ayudar a mejorar el estrés muscular en la espalda y los hombros.

Almohadas cervicales de látex

Este tipo de almohadas son las más cotizadas en el mercado, de igual forma que las viscoelásticas. Esto se debe a la flexibilidad del látex y suavidad.

Ellas se adaptan a la ergonomía del cuerpo, pero suelen tener menos firmeza en comparación con las viscoelásticas. Sin embargo, su relación precio- calidad es bastante buena, por lo que es una de las más compradas en el mercado.

¿Cómo utilizar una almohada cervical correctamente?

La principal función de una almohada cervical es aliviar los dolores provenientes de un estrés muscular, lo que provoca molestia en la cervical.

Antes que nada, debes considerar cual es la posición que utilizas para dormir y de este modo, adaptarte a la nueva almohada. Hay algunas que vienen con forma de C y otras redomas o cuadradas, pero siempre cumplirán esa función principal.

En relación a la posición al dormir, si duermes boca arriba, el cuello debes posicionarlo en la parte más baja de la almohada, mientras que la cabeza en la parte de arriba. De este modo, el contorno del cuello se adaptará a esta nueva forma.

Igualmente pasa si duermes de posición lateral, el cuello se debe acomodar en la parte baja para conseguir una correcta alineación entre la cabeza y la espalda.

Ventajas de usar una almohada cervical en los viajes

Es normal sentir cansancio mientras viajamos y más aún si estamos manejando. Para estos casos, también hay almohadas especializadas en aliviar esas dolencias en la cervical.

Hay almohadas cervicales perfectas para viajar, que pueden ser bastante cómodas de transportar. Añadido a esto, puedes mejorar tu postura si al manejar te la colocas sobre el cuello o si necesitas descansar durante el viaje.

Ellas generalmente se fabrican con material de relleno como el poliéster, algodón o espuma.

Por lo tanto, si viajas con mucha frecuencia debes adquirir una y tenerla entre tus cosas personales.

¿Cómo colocar tu almohada cervical durante un viaje?

Las almohadas cervicales de viaje pueden ser un poco más pequeñas en comparación a las normales para utilizar sobre el colchón. En cuanto a su forma, generalmente vienen con una abertura que recubre el cuello a modo de protección.

Casi todas las almohadas cervicales de viaje se colocan en esa posición (recubriendo el cuello) mientras se maneja o se está dentro de un vehículo. Sin embargo, la cervical puede verse afectada por el tiempo que permanezcamos sentados.

Por eso, es recomendable parar de vez en cuando y así evitar dolor por toda la espalda hasta la cervical.

Mejores marcas de almohadas cervicales

En el mercado de almohadas, puedes encontrar muchas marcas que ofrecen calidad en relación a su fabricación, material de relleno, densidad, confort, entre otros aspectos.

Por lo tanto, estas son las marcas más reconocidas que ofrecen las mejores almohadas cervicales del mercado.

My Lovelyd Bed

Esta marca, aunque vende colchones, también se especializan en fabricar almohadas de excelente calidad.

En nuestro cuadro comparativo, esta marca encabeza la mejor almohada cervical que actualmente se encuentra en el mercado online.

Seasons

La marca Seasons se caracteriza por brindar comodidad y calidad en todos sus productos. Hay diferentes tipos de almohadas de esta marca, en el sitio web de la marca podrás conseguir diferentes tipos de almohadas, según las diferentes necesidades de sus consumidores.

Liroon

Las almohadas de la marca Liroon se caracterizan por ser frescas y bastantes cómodas. Su diseño permite adaptarse a la ergonomía del cuello sin ningún problema y luego volver a su forma original.

ZenPur

Esta marca comercializa almohadas de buena calidad y además, tienen un propósito ecológico. En nuestra tabla comparativa, esta entre las mas vendidas la almohada con funda de Bambú.

Es una de las más apreciadas en el mercado por su comodidad, firmeza, transpirabilidad y además, contribuye con el medio ambiente.

Power Of Nature

Las almohadas cervicales de la marca Power Of Nature, se caracterizan por promover una adecuada alineación de la columna al dormir. Por lo que se considera una buena marca y una excelente opción si buscas adquirir una almohada de este tipo.

Todocama

Las almohadas de la marca Todocama, se fabrican en España y son especialistas en vender almohadas de excelente calidad. Cuentan con garantía al momento de adquirir alguno de sus productos.

Las almohadas cervicales de esta marca son bastante adaptables al presupuesto normal en España, por lo que su relación precio-calidad es atractiva.

Mejores tiendas para comprar online una almohada cervical de calidad

Amazon es el sitio preferido para adquirir almohadas cervicales que se adaptan a la calidad y al precio del comprador. Además, en este sitio te permite comunicarte directamente con el vendedor de la marca de la almohada.

Debes tener en cuenta la reputación del vendedor para estar seguro de comprar. Recuerda, que en Amazon puedes encontrar la sección de reputación y número de ventas de cada vendedor.

Asimismo, hay marcas que tienen su propia pagina web donde permite comprar almohadas. Ofrecen envio a tu domicilio y pago online completamente seguro.

Nuestras recomendaciones finales para ayudarte a elegir la mejor almohada cervical

Adquirir una almohada de manera correcta, permitirá descansar adecuadamente y alinear la columna con el cuello y la cabeza. Aunque no lo creas, esta área de nuestro cuerpo es esencial para cumplir con las actividades del día a día.

Por lo tanto, la elección de una almohada es sumamente importante. Cuando busques una almohada cervical, debes considerar en primer lugar su material de relleno, ya que, depende de su relleno podrá darte el confort que buscas y si se adecua a tu presupuesto.

Recuerda también elegir una almohada con la altura adecuada para aliviar tu dolencia en la cervical y relajar la musculatura.

Otro aspecto es que la almohada sea hipoalérgica, la cual te mantendrá salvo de ácaros y del polvo, y evitar así sufrir problemas respiratorios.

Al conocer estas características, estarás listo para elegir la almohada cervical correcta para ti y olvidarte de una vez por toda de esas terribles molestias.

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